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高龄做第三代试管婴儿要注意些什么
http://chenyaoqiang2.cn2020-10-15

好多女性,年轻的时候觉得自己是丁克,绝不要孩子。可是随着身边亲人的离去,还有一些人情冷暖,她们可能变了,想着如果有一个孩子,陪着他们一起再成长一次,何尝不是一件有意义的事。可是此时的她们都已经过了最佳生育年龄,已经35了以后了。

除了年龄之外,还有很多因素,同样影响着卵子的质量。因此,创造条件延缓卵子的衰老,呵护好卵巢和子宫,对高龄怀孕十分重要。

高龄试管生子应该注意什么?

1.好的生活习惯可以延缓卵子的老化

不抽烟、不喝酒。妇科专家指出,香烟中的毒素不仅会危害卵子,而且还会造成卵巢老化。

研究结果显示,就卵巢功能而言,一位35岁女性烟民与不吸烟的42岁女性相差无几,是吸烟导致了女性生育能力的下降。长期酗酒也同样会导致卵巢的老化。为了保护好的种子,记得远离烟酒。

不熬夜、有规律地作息。经常熬夜、生活规律被打乱,身体的生物钟也会被打乱,直接影响的就是内分泌环境的平衡。而激素的分泌失调会使卵巢的功能发生紊乱,影响卵子的发育成熟及排卵。

内分泌环境一旦被打破要想重新调整,是一个非常漫长的过程,与其在这方面浪费时间,不如养成早睡、早起的规律生活。

高龄试管生子应该注意什么?

2.多注意锻炼身体

对于很多白领阶层来说,经常锻炼已经成为一种奢望,没时间、没心情……尤其是经常坐在办公室里、甚至电脑前的女性,长时间坐着不动对骨盆内的血液循环是最为不利的。

把身体调理好是备孕的基础,放松精神、在轻松无压的状态下才更容易怀上孩子。

经常站起来走走。对于很多人来说,经常锻炼已经成为一种奢望,没时间、没心情。总之,有各种各样的理由支持者身体的懒惰。如果不能经常锻炼,那就抓紧一切机会站起来走走吧!

高龄试管生子应该注意什么?

3.备孕前做检查

35岁以后怀孕患各种疾病的几率较大,不仅会影响受孕,在怀孕后也会影响自身和胎儿的健康。因此,孕前检查对高龄孕妈来说尤为重要,因为高龄妊娠具有一定的风险,所以在怀孕前,夫妻双方一定要去医院做好检查工作,及时了解自身的健康状况。

对于高龄女性来说,要想提升卵子质量应该吃什么呢?

每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物,做好营养储备,充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。

鲜蔬果汁:它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害,还能改变血液的酸碱度,有利于防病排毒。

富含维C的食物:维生素C可以促进卵子的正常发育,女性可以适量补充一些维生素C较为丰富的食物,像绿色的蔬菜和橘类水果等。

最后,暖暖就祝各位高龄还在备孕的女性,早日当妈啦。如果准妈妈还有生二胎的打算,那一定要去咨询医生,制定最合理的备孕计划。


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